Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu kondisyon, ani bir tutum s?ras?nda yahut a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Bu durumlarda bacak balk?s?na ne oflaz gelir ?brahim Tutargaço?lu taraf?ndan da incelenmi? bir sorudur.Zeytinya??, Hindistan cevizi evet?? ve hardal ya??ndan b… Read More

Bacaklarda k?rm?z?l?k ve/veya suhunet Ayaklar?n?zda ve k?ç parmaklar?n?zda iyile?meyen yaralarAncak temel? insano?lu, dinlendikten sonra dahi bacak balk?s? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak derts?n?n birfena olas? sebebi vard?r ve bu tasarda bu nedenlerin kimilar?n? ele alaca??z.Bediiyat bir s?k?nt? olmas?n?n nispetle bu bacak… Read More

Bacak cerrahi müdahaleı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim aracılığıyla tavsiye edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve cerrahi müdahale bölgesini zorlayacak ağırbaÅŸlı egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Siyatik, ast omurganızdaki sışitamış bir sinirde… Read More